01/ПИТАНИЕ
Меню под твою цель
Разнообразные рецепты и конструктор меню с подбором порций под индивидуальные ориентиры КБЖУ.
Войти в кабинет ПЛАТФОРМА ТВОЕЙ ТРАНСФОРМАЦИИ
Здоровыйобраз жизнипо твоим правилам
Питание, движение, полезные привычки и поддержка единомышленников — в одном пространстве
Питание, зажигательные тренировки, трекеры привычек
БЛИЖАЙШИЙ СТАРТ ПРОЕКТА10ДЕКАБРЯ
ТВОЙ ПЕРВЫЙ ШАГ
Начни с себя. Узнай свои КБЖУ
Рассчитай индивидуальные ориентиры по калориям, белкам, жирам и углеводам с учётом своих параметров, активности и цели.
Это первый шаг к более осознанному и сбалансированному питанию.
ТВОЁ ПЕРСОНАЛЬНОЕ КБЖУ
БЕСПЛАТНОРост и возраст
Вес
Активность
Твоя цель
После бесплатной регистрации личного кабинета.
ВНУТРИ РЕФОРМЫ
Что тебя ждёт в проекте
02/МОЙ ДЕНЬ
Привычки каждый день
Отмечай воду, активность и приём выбранных тобой БАДов в удобном ежедневном трекере.
03/ПОДДЕРЖКА
Ты не одна
Общение, поддержка, совместные задания и мотивация в окружении людей, которые тоже хотят перемен.
04/ТРЕНИРОВКИ
Движение в твоём ритме
Домашние видеотренировки на разные группы мышц, с разным инвентарем, а также зажигательные онлайн /офлайн активности
05/ПРОГРЕСС
Замечай свои изменения
Отслеживай динамику показателей и привычек, чтобы видеть свой путь и сохранять мотивацию.
06/ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Знания, которые помогают
Гайды по питанию, привычкам, активности и заботе о себе, а также встречи с приглашёнными специалистами.
Атмосфера РеФормы
Совместные активности, необычные тренировки и атмосфера, в которую хочется возвращаться.
Дискотека 90-х, Кавказская музыка, Школьная дискотека
Тренировки под любимые хиты.
Дофаминовые шаги
Прогулки и совместные челленджи.
Время для себя
Восстановление и забота о теле: массажи, медитации и многое другое.
МОТИВАЦИЯ / REFORMA
Играй и выигрывай
Участвуй в игровых челленджах, выполняй задания, собирай монетки и обменивай их на приятные подарки!
ТВОИ МОНЕТКИ250
✓ Челлендж выполнен+50 монет
БЛИЖАЙШИЙ СТАРТ
10 декабря
Присоединяйся к пространству твоей трансформации на пути к здоровому образу жизни
Войти в проектВыбери удобный мессенджер — отправим ссылку на регистрацию или вход в личный кабинет.
Иллюстрация первого экрана создана с помощью ИИ. Интерфейсы и показатели в карточках приведены для примера.